チベット雪菊（マリーゴールド）10g

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チベット高原のマリーゴールド、ルテインを豊富に含む菊花です。
眼精疲労の改善や飲酒などによる肝臓への負担の軽減、安眠などの効果を期待できます
花をそのままお湯に入れ、しばらく蒸らして色が着いたら飲み頃です。
量の目安はお湯500mlに対して花が4～6個。
お湯や花の量は好みの濃さに合わせて調節できます。